logo

Kuidas ravida kõhulahtisust raseduse ajal

Vedelad väljaheidud ilmnevad perioodiliselt: närvid, mida söötakse eelõhtul "midagi ei ole õige", kiirenenud viirus põhjustab sageli kõhulahtisust. Reeglina läbib see 3-4 päeva ja tervislikule inimesele ei ole väga ohtlik, välja arvatud sooleinfektsioonide ja seedetrakti tõsiste haiguste korral. Kuid naisel, kellel on laps, tekib kõhulahtisus suurem patoloogia ja isegi abordi oht.

Kõhulahtisus rasedatel: peamised põhjused

Kõhulahtisus või kõhulahtisus populaarse kõne puhul on kõrge veesisaldusega kiire väljaheide (90% või rohkem), mida iseloomustavad äkilised tungid ja raskused soole liikumise kontrollimisel. Kõhulahtisus võib olla valutu, kuid sagedamini kaasneb sellega krambid ja krambid maos, üldine kehv tervis: iiveldus, oksendamine, nõrkus, palavik.

Enamik rasedate emadele, kellel on eriline ettevaatus, jälgivad nende dieeti: hoolikalt vali toiduvalmistamiseks mõeldud tooted, vältige ohtusid, järgige õiget dieeti. Kuid isegi sellised meetmed ei luba ennast alati kaitsta soolehäirete eest. Rase naine on nõrgenenud, immuunsus on vähenenud (see on vajalik loote säilitamiseks) ja ei suuda vastu pidada arvukatele mikroobidele.

Lisaks on "rase" keha füsioloogilised omadused erinevate düspeptiliste ilmingute põhjustajaks: puhitus, iiveldus, kõrvetised ja väljaheide, nii konsolideerumise kui ka lõõgastumise suunas.

  1. Varajases staadiumis (kuni 12 nädalat) võib vedelate sagedaste väljaheidete esinemine olla tokseemia üks levikutest. Sel ajal on häiritud kogu naise seedetrakti protsess: maitsete ja lõhnade tajumine muutub, paljud tavalisest toidust loobutakse, teised kuritarvitatakse, soolased, hapud toidud tõmbuvad, toitumises esineb liiga palju köögivilju ja puuvilju. Kõik need tegurid eraldi ja kollektiivselt tekitavad sagedasi lõdvestunud väljaheiteid. Kui selline kõhulahtisus ei põhjusta suurt ebamugavust (valusid ja krampe ei esine, väljaheidete arvu ei suurendata, ei esine kõrvalisi lisandeid), ei ole vaja seda ravida, piisab, kui korrigeerida toitu.
  2. Raseduse ajal vajab naise keha suuremaid vitamiine ja mikroelemente. Seepärast hakkavad tulevased emad gestatsiooni alguses võtma spetsiaalseid vitamiine, millest paljudel on kõrvaltoimed iivelduse ja väljaheidete kujul. Kui pärast vitamiine jooma hakkab kõhulahtisus algama, peaksite valima sobivama kompleksi. Kõhulahtisuse korral võib soole vastata ka teatud rasedate günekoloogide ja teiste spetsialistide poolt olemasolevate ekstrahentide patoloogiatega ettenähtud ravimite võtmisele.
  3. Kõhulahtisust võib põhjustada hormonaalsed põhjused. Seega suurendab prostaglandiinide tootmine raseduse lõpus olevatel etappidel keha ettevalmistamist sünnitusprotsessiks: sool tuleb puhastada enne sündi. Sageli on kõhulahtisus kontraktsioonide ilmnemise eelkäija. Vaatamata sellele, kui kõhupuhitus kõhulahtisusega toimub kõhulahtisuses, tuleb siiski hoida turvalisemaks, kui see tekib varem - see võib viidata ähvardava raseduse katkemisele või enneaegsele tööle.
  4. Rasedate naiste kõhupiirkonna suurenemisel suureneb seedetrakti koormus märkimisväärselt. Kasvav emakas võib organeid pigistada ja tuua välja, lüüa kanalid, seega rasedustunnetus, koletsüstiit ja muud probleemid, mida võib väljendada ka sagedase kõhulahtisuse korral. Tuleb pöörata tähelepanu väljaheite värvile (selliste haiguste korral on see kerge, kollane), seedimata rasva olemasolu, toidutükid. Kui naisel oli probleeme gastroenteroloogiaga enne rasedust, halveneksid nad perioodi suurenemisega.
  5. Me ei saa välistada patogeensete mikroorganismide allaneelamist naistele. Sellised sooleinfektsioonid ja viirused ning parasiidid. Selliste faktorite poolt põhjustatud kõhulahtisus võib olla väga raske: palavik, kõhuvalu ja krambihoog, iiveldus ja oksendamine, mürgistuse ja dehüdratsiooni tunnused. See tingimus on üsna ohtlik kõige raseduse ja loote jaoks. Sarnase toimega seedimisele on mürgitatud toksiinidega, mis on sattunud mao sisse riknenud toiduga.
  6. Tulevikuid emaile iseloomustab suurenenud närvisüsteemi ebastabiilsus, seetõttu pole psühhogeense etioloogiaga seotud diarröa haruldane.

Kõhulahtisuse sümptomid ja nende oht rasedale

Kõhulahtisuse risk määratakse haiguse tõsiduse ja põhjuse järgi. Toidu vigu põhjustav seedehäire langeb tavaliselt kiiresti ja ilma tõsiste tagajärgedeta. Infektsioossed kõhulahtisused algavad järsult ja jätkuvad mitu päeva, mis ilmnevad paljude ebameeldivate sümptomitega. Krooniline kõhulahtisus, mis kestab üle kolme nädala, võib viidata seedetrakti patoloogiale või üldisele haigusele.

Kuidas võib raseduse ajal kõhulahtisus kahjustada tulevasi lapsi ja naise?

  1. Rasked krampivalmid ähvardavad abordi. Aktiivne soole peristaltika võib põhjustada emaka kokkutõmbeid, mis võivad põhjustada munarakkude eraldumist, embrüo surma, enneaegset tööjõu tekkimist (sõltuvalt perioodist). Kõhukrambid on eriti ohtlikud 1 ja 3 trimestril.
  2. Sooleinfektsioonid ja viirused võivad tungida platsentaarbarjääri, mis varases staadiumis ähvardab lapse moodustumise patoloogiaid ja hilisematel perioodidel emakasisese nakkusega, hüpoksiaga, arenguhäirega, enneaegse sünniga ja loote surmaga.
  3. Suurenenud kehatemperatuur raseduse alguses on kahjulik ka arenevale lootele.
  4. Kogu kõhulahtisus, eriti oksendamise korral, põhjustab kiiresti dehüdratsiooni, defitsiiti tulevase vitamiinide emale, toitaineid, mis võivad lapsele ebasoodsat mõju avaldada. Toidu imendumisega sooles olev pikaajaline häire põhjustab lapsele kroonilise vitamiinipuuduse, see tähendab patoloogiate arengut ja kasvu pidurdumist.
  5. Sellised sümptomid nagu iiveldus, nõrkus, külmavärinad viitavad keha mürgitamisele toksiinidega, mille tõenäosus loote vereringesse on kõrge.

Rase naine peab kutsuma kiirabi, kui kõhulahtisusega kaasneb kõrge palavik ja oksendamine, pearinglus ja teadvusekaotus. Samuti nõuab kohe haiglaravi vajadus vere väljaheidete näol limaskestade verevoolu kujul või väljaheidete värvimisel peaaegu mustas värvis.

Ärevus peaks põhjustama ja dehüdratsiooni märke:

  • püsiv janu ja suu kuivus;
  • kuiva naha ja limaskestade tunne;
  • nõrkus, unisus, tinnitus;
  • tumedate ringide välimus silmade ümber;
  • haruldane nõuab "väikesel moel" tume uriini vabastamist.

Kõhulahtisuse ravi rasedatel

Kõhulahtisuse ravi raseduse ajal on keeruline, kuna enamus uimastitest rasedatele on vastunäidustatud, eriti varases staadiumis. See piirab oluliselt arsti vabadust valida ravimeetodeid. Võimaluse korral kaotab kõhulahtisus dieedi ja ohutute rahvatervisega. Iga naine peaks meeles pidama, et paljud kahjulikud umbrohud raseduse ajal võivad kahjustada sündimata last ja isegi ohustada rasedust ennast. Enne konkreetse retsepti rakendamist on kõige parem konsulteerida oma arstiga.

Juhtudel, kui patsiendi seisund inspireerib hirmu ja mitte tablette ilma tabletideta (näiteks antibiootikumid), võib arst otsustada ravimi kasutuselevõtmise üle vaatamata võimalikule ohule lootele. Loomulikult ei saa ükski ravimit võtta enda peale, isegi kui naine enne rasedust pidevalt "päästab" seedehäireid.

Mida saab kõhulahtisusega rasedad naised? Haiguse toitumine

Toit on näidustatud kõigile rasedatele, kuid seedetrakti häirete puhul peab see olema eriti range. Kõhulahtisuse jaoks mõeldud eritoitmise eesmärk on seedetrakti lõhkumine, õige režiimi loomine (sagedane ja fraktsiooniline), lõdvestava toimega toidu eemaldamine. Rasedane ei tohiks näljaseks minna, toitaineid tuleb kehasse anda õigeaegselt ja piisavas koguses, nii et ranged piirangud on lubatud ainult dieedi esimesel päeval.

Vürtsikas, suitsutatud, praetud toidud tuleks täielikult kõrvaldada, mitte kõhulahtisuse ja piimaga. On vaja vähendada rasvade, magusate, hapu ja soolaste tarbimist.

Esimesel päeval on soovitatav juua rohkesti vedelikke, mis loputavad seedetrakti ja täidavad keha vedelikku. Selle jaoks sobib tugev tee, kuid riisiveed on parem süüa: 1 tl. riis, pool liitrit vett, keedetakse 40 minutit ja saadud kisselit dekanteeritakse. Puljongi võtta iga 2-3 tunni järel pool klaasi. On "suupiste" - kreekerid valmistatud valge leiba.

Teisel päeval süüa liblikõudu vees (riis, kaerahelbed), ilma soola ja suhkrut lisamata. Joo - mahl, tee, gaasivaba vesi. Toidukaubad ja kuivatatud nisu viilud on lubatud. Parem on loobuda köögiviljadest ja puuviljadest, aga kui sa tõesti tahad, siis võite porgandi riivida õuna (ilma kooreta) ja lisada lusikatäis taimeõli. Võite juua kerge kana või köögiviljapuljongi. Kindlasti on vaja värsket keefi, jogurt, riaženka, mis sisaldab "elavat" piimhappebakterit, mis aitab soole oma töö taastamiseks.

Kolmandal päeval on tasane lisada pehme keedetud või aurutatud köögivili (ilma jämeda osakesi) putru, aurukotleti, kerge suppi. Kogu toit peaks olema mugavas temperatuuris - mitte kuumas või külmas, nii et see ei ärrita seedetrakt.

Sellist dieeti tuleb jälgida vähemalt nädal. Joogina, kissel, kompott (ainult mitte kuivatatud puuviljadega) on soovitatav taimeteed (kummel, piparmünt).

Mida mõned ravivad kõhulahtisust rasedate naiste jaoks?

Kui olete rase, ei tohi te ravimeid juua, kui arst ei ole määranud. Erandina võite võtta ainult adsorbeeriva aine, näiteks Eneterosgel, Polyphepan, Enterodez, tavaline aktiivsüsi sobib, mis muide nüüd müüakse puhastatud kujul nimega "Valge söe". Sorbente ei tohiks tarbida samaaegselt vitamiinide ja teiste ravimitega - kivisütt ja muid tablette tuleb võtta vähemalt 2 tundi.

Raske kõhulahtisuse ja rikkalikult oksendamise korral soovitatakse Trisol, Tar ja Regidron soolalahuseid, mis hoiavad keha vee ja elektrolüütide tasakaalu ning hoiavad ära dehüdratsiooni.

Kõik muud ravimid raseduse ajal - ainult arstiga nõu pidades. See kehtib ka spasmolüütikute (No-shpa, papaveriin-suposiitide), valu leevendamise kohta liigse soole peristaltika ja rahustite (valeria, emalaväli) puhul, kui kõhulahtisust põhjustab tulevase ema suurenenud närvilisus.

Pärast 30-ndat nädalat on loperamiidipõhiste kõhulahtisusevastaste pillide retsepti vastuvõetav - need on Loperamiid, Imodium, Diar, Lopedium, Entroben. Need kapslid aitavad kiiresti kõhulahtisust peatada ja vältida suures koguses vedeliku ja toitainete kadu soolestikus. Ärge kasutage selliseid vahendeid, kui vedelaid väljaheite põhjustavad patogeensed mikroorganismid (düsenteeria, salmonelloosi, shigelloosi ja teiste nakkuste korral), et mitte takistada seedetrakti puhastamist patogeenidest.

Sooleinfektsioonide korral on rasedatel naistel lubatud välja kirjutada nifuroksasiidi, mis on antimikroobne ravim, mis pärsib enamiku kõhulahtisust põhjustavate patogeenide aktiivsust. Vajadusel võib arst välja kirjutada teisi antibiootikume.

Sest soole mikrofloora taastamiseks pärast ravi võib tekkida vajadus probiootikumide (Linex, Bifidumbakteriin, Bifi-vorm, Baktisubtil jne) kulgu. Kerge kõhulahtisuse korral piisab, kui regulaarselt juua fermenteeritud piimajoogid, millele on märgitud "bio".

Rahvaparandusvahendid kõhulahtisuse tekitamiseks raseduse ajal

Ägeda kõhulahtisuse korral on rahvapäraste ravimite kasutamine ebaefektiivne: ravimtaimede toimeained on ebapiisavate sümptomite leevendamiseks liiga madalal kontsentratsioonil. Taimne ravim ja "vanaema retseptid" on põhjendatud, kui kõhulahtisus on pikk ja ei ole seotud nakkusega. Siis aitab "kudumise" taimedel põhinevate limaskestade ja taimsete preparaatide korrapärane tarbimine tugevdada väljaheitet ja normaliseerida soolestiku tööd.

Siin on mõned kodus kasutatavad abinõud, mida naised võivad soovitada raseduse ajal kõhulahtisuse peatamiseks:

  1. Tärklisvett valmistatakse 1 tl. kartulitärklis, segatakse pool tassi jahtunud keedetud vett. Vahendid on purjus ühes etapis.
  2. Võtke 3 korda päevas 1 spl. l mustroo lehtede Tinktuura.
  3. Küpseta mustika kisselit ja jooma klaasi pärast hommikusööki, lõunasööki ja õhtusööki.
  4. Joomine tee granaatõuna infusioonist: aurutage klaasi keeva veega 1 spl. tükeldatud granaatõuna koor ja lase seista ühe päeva jooksul.
  5. Kui kõhulahtisust põhjustavad neurogeensed põhjused, on soovitatav juua teed piparmünt, emaljapuljongiga.

Rasedate taimsete ravimitega tuleb võtta ettevaatlikult, kuna need võivad põhjustada allergiat. Siin on mõned ühendid, mida loetakse raseduse ajal ohutuks, kui jätame välja individuaalsed reaktsioonid:

  1. Hypericum ja kummeliõied, kanepi lehed, tamme koor, islandi sammal, püstine tsinkapära juur (igaüks 1 osa).
  2. Veronica ja maasikataimed, piparmünt, rahulik juur, valge paari koor, saialille õisikud.
  3. Tümm, tavaline jämedane lehtpuu, vastserest, voodis surnud ja leppakoosne.

Kõhulahtisuse ennetamine rasedatel

Kui rase naine ei jälginud dieedi enne haigust, peaks kõhulahtisuse tekkimine olema hea põhjus dieedi läbivaatamiseks. Tulevane ema vastutab mitte ainult enda eest, vaid ka tema sündimata lapse eest. Seepärast on äärmiselt oluline, et teda ei ületaks juba kahekordse koormusega organism, kus on raske, ebatervislik toit. Aga kasulikke tooteid tuleb ka ettevaatlikult käsitleda: kui seedimist on probleeme, ei saa te toota köögivilju ja puuvilju, siis võib liigne kiudaine põhjustada lahtiste väljaheidete tekkimist.

Erilist tähelepanu tuleb pöörata mürgistuse ja sooleinfektsioonide ennetamisele:

  • osta ainult värskeid tooteid;
  • süüa värskelt küpsetatud toitu;
  • järgige aegumiskuupäevi;
  • peske köögivilju ja puuvilju hoolikalt;
  • kuumtöödeldud toidud: keeta hästi liha, kala, mune, keedetud piima ja vett;
  • raseduse ajal on parem keelduda toitlustamisest;
  • vältida avalikke kohti, eriti viiruse puhangute ajal;
  • järgige hügieenieeskirju.

Kõhulahtisus rasedatel: miks see juhtub ja kuidas ravida?

Kõhulahtisus on delikaatne probleem, mida ei arutata tavapäraselt. See ilmneb soolestiku kiire tühjenemisega ja seob isikut tualettruumi. Selle seisundiga võivad kaasneda muud sümptomid, nagu oksendamine, iiveldus, kõhuvalu, nõrkus, palavik.

Kuid ebamugavustunne pole ainus oht käesoleval juhul. Kõhulahtisus raseduse ajal võib olla tõeline oht ja neil on kurvad tagajärjed. Selle vältimiseks peavad rasedate emad teadma, mida ravida ja kuidas tüsistusi vältida.

Kõhulahtisuse põhjused

Fertiilses eas naise keha on eriti haavatav nõrgenenud immuunsuse tõttu, mistõttu kõhulahtisus ja rasedus on sageli kombineeritud. Esilekutsuvad tegurid on:

  1. Toidu toksiinid. Ehkki tulevased emad hoolikalt jälgivad oma dieeti, üritavad kasutada ainult värskeid ja tervislikke tooteid, pole võimalik mürgistuse võimalust täielikult välistada.
  2. Viirusinfektsioonid. Teised võimalikud kõhulahtisuse põhjused on patogeenid.
  3. Vitamiinide vastuvõtt. Paljud rasedad kasutavad ravimeid, mis kompenseerivad mineraalide ja mikroelementide puudust. Kui vitamiinikompleks ei sobi inimese kehade individuaalsete omaduste tõttu, ilmnevad kõrvaltoimed iivelduse ja väljaheidete kujul. Kui teadisite soolestiku häirete seost pillide võtmisega, tuleks ravim välja vahetada.
  4. Toitumise muutus. Raseduse alguses võib kõhulahtisus tekkida toksilisuse ja toitumisharjumuste muutuse tagajärjel. Toite ülemäärane kasutamine, mis ärritab soolestikku, põhjustab lahtisi väljaheiteid. Muude sümptomite ja hea tervise puudumisel piisab olukorra normaliseerimiseks menüü korrigeerimisest.
  5. Uss invasioonid. Parasiitide allaneelamine võib kaasneda ka kõhulahtisusega. Selle põhjuseks on usside jäätmed, mis ärritavad soolestikku.
  6. Emotsionaalne ebastabiilsus. Rasedate närvisüsteem on haavatavam, nii tugevaid emotsioone (hirm, ärevus jne) võivad seedetraktile mõjuda ja põhjustada psühhogeense etioloogia kõhulahtisust.
  7. Füsioloogilised muutused. Kõhulahtisus raseduse teisel trimestril ja hiljem on seotud loote aktiivse kasvu. Kasvav emakas takistab muid organeid, mis mõjutavad seedetrakti tööd ja mõnikord häirib sapipõie ja maksa normaalset toimet. Enamasti esineb see naistel, kellel on eelnevalt seedetrakti probleemid.

Teine soolehäire põhjus - keha ettevalmistamine sünnituseks. Hilinenud raseduse kõhulahtisus, mis toimub lapse oodatava sündimise eelõhtul maailmas, ei ole ohtlik, kui sellega ei kaasne muid sümptomeid ega tervisekahjustust. Seega keha puhastab ja rongib enne eelseisvat koormust.

Soolehäire sümptomid

Kõhulahtisuse tuvastamine on lihtne. Selle peamine omadus on lahtised väljaheidud, mis esinevad rohkem kui kolm korda päevas. Kõhulahtisus ei ole eraldi haigus, vaid ainult teise patoloogia sümptom või välise ja sisemise teguri tagajärg.

Lisaks sagedasele soolte liigutusele võivad olla:

  • palavik, külmavärinad;
  • iiveldus ja oksendamine;
  • mao ja soolte valu;
  • puhitus;
  • nõrkus;
  • peavalu

Protsessi tõsidust saab määrata ruumide väljanägemise ja üldise heaoluga.

Väike seedehäire, mis kestab 1-2 päeva ja ei tekita palju ebamugavust, pole paanika põhjus. Kuid kui väljaheide on must ja limaskesta jälgi, või rase naine kõhulahtisust pikka aega ei põe ja sellega kaasneb oksendamine, palavik ja hea tervise halvenemine, peaksite pöörduma arsti poole.

Sellised ilmingud näitavad keha mürgistust ja vere esinemine väljaheites võib olla sisemise verejooksu tunnuseks. Sellises olukorras on koheselt vajalik haiglaravi.

Võimalikud tagajärjed

Raseduse ja lapse kõhulahtisuse oht sõltub häire kestusest ja selle põhjustest. Pikaajaline lahtiste väljaheidetega, eriti koos oksendamisega, kaasneb kasulike mikroelementide kadu ja dehüdratsioon. See mõjutab naiste siseorganite toimimist ja kahjustab toitainete ja hapniku ligipääsu beebile.

Pikaaegne mürgistus koos kõhulahtisusega, mille on põhjustanud viirus või patogeensed mikroorganismid, kujutab endast ka lapsele ohtu. Bakterid ja toksiinid läbi verejooksu tungivad emalt lapse, mõjutades selle arengut.

Varajane rasedus on eriti ohtlik kõhulahtisus. Selle aja jooksul on kõik lapse elundid asetatud ja ebamugavustunne, mis tekib tõsise soolehäirega emal, võib protsessi katkestada. Tulemuseks on külmutatud rasedus, viirused embrüo kujunemisel ja erinevate kaasasündinud väärarengute ilmnemine.

Lisaks põhjustab aktiivne soole peristaltikumine emaka kokkutõmbumist ja võib põhjustada munasarja katkemist või osalist eraldumist. Püsiv kõhulahtisus raseduse ajal kolmandas trimestris suurendab enneaegse sünnituse riski.

Naise soolestikuhäire elu ei ole tavaliselt ohus, kui eksekeste koostises pole vere lisandit. Kuid muudel juhtudel peate võtma meetmeid seisundi normaliseerimiseks ja kõhulahtisuse ravimiseks niipea kui võimalik.

Kuidas ravida?

Rasedatele emadele on vastunäidustatud palju ravimeid, mistõttu nad, kui olukord on kriitilise tähtsusega, püüab piirata ravi rahvatervisega ja toitumishäiretega.

Isegi enne, kui kasutate maitsetaimede looduslikke lahjendeid, peate nõu pidama arstiga, sest mõned taimed on rasedatele ohtlikud.

Kui on nakkuse märke, võib olla vaja antibiootikume. Kuid ärge vali oma ravimeid. Spetsialist valib tulevase lapse teraapia jaoks kõige kahjutuma.

Suur tähtsus on joomine. Seisund normaliseerub kiiremini, kui joote piisavalt puhastatud, gaseerimata vett või magustamata teed.

Kõhulahtisuse ravimid, mis on lubatud rasedatele naistele

Mida saab rase kõhulahtisusega ravimitest? Ideaalis peaks arst ravi valima, kuid kui mingil põhjusel ei ole temaga võimalik ühendust võtta ja kõhulahtisus on tugev, on lubatud absorbentide iseseisev absorptsioon. Need on ained, mis absorbeerivad toksiine sooltest.

Rasedate poolt lubatud rasedad on:

Ka sünnituse ajal võite võtta "Nifuroksasid" - soole antiseptiline toime, mis on efektiivne enamiku patogeenide vastu. Selle vastuvõtt on näidustatud viirus- ja bakteriaalsete seedetrakti häirete raviks.

Kõhulahtisuse toit

Kui sümptomid on kerged ja haigusseisund ei põhjusta muret, on iiveldus ja kõhulahtisus raseduse ajal märgatavalt vähenenud või toitumise korrigeerimisega täielikult kadunud.

Tõsise haiguse või nakkuse korral ei ole säiliv menüü piisav. Selle perioodi õige toitumine annab soolele võimaluse normaalse töö taastamiseks.

Esimesel päeval on soovitav piirata ennast tohutu joogiga. Soovitatav on kasutada:

Kasulik riisivee, õrnalt ümbritsev kõhu sein ja aitab normaliseerida tool. Selle tegemiseks valage ühe liitri vett kastrulisse ja lisage 1 tl. riis. Segu keedetakse 40 minutit madalal kuumusel, seejärel puljong filtreeritakse ja joob iga kolme tunni järel ligikaudu veerand tassi.

Kui sa ikka tahad süüa, võite süüa kuivatatud valget leiba ja galetny küpsiseid.

Teisel päeval viiakse toidust ilma soola ja suhkruta värske poja, eelistatavalt riis või kaerahelbed.

Tulevikus naasevad nad tavalisse menüüsse, välja arvatud keelatud toidud, näiteks:

  • kõik rasvased, vürtsised ja liiga soolased toidud;
  • gaseeritud joogid, kohv;
  • värsked puu- ja köögiviljad;
  • rasv ja karm liha.

Traditsiooniline meditsiin

Kõhulahtisuse ravi raseduse ajal riiklike meetoditega on üsna ohutu, kui arst neid heaks kiidab. Mitteinfitseeruva soolehäire korral võite kasutada järgmisi vahendeid:

  1. Tärklis veega. Tärklis (1 tl) lahustatakse pool tassi keedetud vett (mitte kuum). Segu on purjus korraga.
  2. Pähkel lehed. 1 spl l lehed asetatakse sobiva suurusega kaussi ja valatakse kaks klaasi vett. Puljong keedetakse 30 minutit, seejärel eemaldatakse kuumusest ja nõutakse pool tundi. Tüvi, tööriist võtke 1 spl. l 3 korda päevas.
  3. Mustikakreem. Et valmistada jooki 2,5 liitris vees, pane 200 grammi. marjad ja maitsestatud suhkur. Mustikad küpsetatakse 15 minutit, seejärel segatakse pidevalt, lisatakse 4 spl. l tärklis. Kolm minutit hiljem eemaldatakse želee soojusest ja jahutatakse. See on joob kogu päeva väikestes osades.
  4. Granaatõun koor. 1 spl l 200 ml keeva veega valatakse puuvilja nahkadele. Pärast seda, kui aine antakse poole tunni peale jooma, tarbitakse seda 1 spl. l kolm korda päevas.
  5. Blackberry lehed. 10 g kuivatatud lehti valatakse 0,5 liitri keeva veega. Puljongi keedetakse 20 minutit vähese kuumusega. Jahuta ja tüvi, nad juua seda 3 korda päevas ja 1 spl. l

Kui kahtlustate, et kõhulahtisus on tingitud emotsionaalsest stressist ja stressist, tuleb lisada looduslikke rahustajaid. Selles olukorras on rase, on lubatud piparmündi või emalinki keetmine.

Kõhulahtisuse ennetamine raseduse ajal

Raseduse kõhulahtisuse korral ei üllatas teid üllatusena, on parem pöörata tähelepanu ennetavatele meetmetele.

Soolehäire ennetamine võimaldab järgida mõnda lihtsat reeglit:

  1. Ärge unustage enne söömist oma käsi pesta.
  2. Peske põhjalikult köögiviljad, puuviljad ja rohelised pudelid.
  3. Enne kasutamist kontrollige toodete säilivusaega.
  4. Hoidke kergesti riknevat toitu külmkapis ja ärge sööge toitu, mis tundub või lõhnab kahtlaselt.
  5. Proovige süüa kodus, mitte toitlustusettevõtetes.
  6. Kõrvaldage raske ja ärritav soole toit.
  7. Vältige stressirohke olukordi.

Kõhulahtisus - tõsine test tulevasele emale. Et end ja teie laps ei ohustaks, peate kontrollima dieedi ja konsulteerima arstiga, kui teil on seedetrakti häired.

Autor: Yana Semich,
konkreetselt Mama66.ru jaoks