logo

Kõhukinnisus täiskasvanutel ja selle põhjused

Kui täiskasvanu jaoks mitme päeva jooksul esineb defekatsiooni teke ja muid kõhukinnisuse sümptomeid, on soovitatav konsulteerida gastroenteroloogiga.

Täiskasvanute kõhukinnisuse ravi tuleb määrata pärast väljanägemise etioloogiat. Selleks määratakse patsiendile terviklik diagnoos.

Meditsiinilised näitajad

Kui täiskasvanute kõhukinnisus on seotud pika reisi või üldise halb enesetunne, on soovitatav vältida selle protsessi edasist arengut. Sellistel juhtudel võite võtta lahtistit.

See juhtub, et kõhukinnisus toimub soolestiku motoorika evakueerimise funktsiooni taustal. Mida teha sel juhul?

Kui probleemi põhjused on seotud defekatsiooniga, on täiskasvanute ravi suunatud peristaltika taastamisele.

Miks kõhukinnisus ikka veel esineb? Püsiv ja sagedane kõhukinnisus, mida täheldatakse rasedatel naistel. Selle tingimuse põhjused - loote survet siseorganitele.

Imetamise ajal naistel võib täheldada kõhukinnisuse sümptomeid. Mida teha sellistel juhtudel? Rinnaga toitvate emade puhul on võimalik ravida kõhukinnisust.

Inimesel esineb kõhukinnisuse akuutne vorm, parandades toitumist ja taastades aktiivse elustiili. Täiskasvanute kõhukinnisus on kroonilise seisundi ravimisel raskem.

Mida teha sel juhul? Protsessi kroonilises protsessis on välja kirjutatud ravimiteraapia, mis hõlmab ka lahtistava ravimi võtmist.

Perioodiline ja püsiv kõhukinnisus inimestel nõuab järgmise ravi määramist:

  • 1 faas - kõhupiirkonna sisu vabaneb soolestikust;
  • 2. faas - baasravi järgimine, mis tähendab ballasti ainete tarbimise suurendamist. Mis toit sõltub? Dieettoit, mille koostis on toitumisspetsialist, võttes arvesse kõhukinnisuse vormi.

Kui pärast ülaltoodud ravist muutub patsiendi seisund muutumatuks, siis on ette nähtud järgmine ravi:

  1. Ravimil on lahtistav toime (Prelaks).
  2. Miks on selle farmakoloogilise rühma ravimid tõhusamad? Täiskasvanute kõhukinnisuse raviks võetakse lahtisti, mis tagab defekatsiooni käitumise normaalse käigu.

Mida ma peaksin tegema pärast väljaheite normaliseerumist? Kui arsti määratud ravi on efektiivne, soovitatakse järgmistel päevadel profülaktikat läbi viia: Prelaxi võtmine koos annuste järkjärgulise vähenemisega 5 ml päevas.

Ravivastus koos lahtistavate ravimitega

Kõhukinnisuse kõrvaldamiseks inimestel on näidatud lahtistite kasutamist. Eksperdid määravad nende ravimite 5 rühma:

  • tüütu - ravim ravib seedetrakti retseptoreid, mis aitab stimuleerida peristaltikat;
  • osmootiline - säilitage sooltes vett, väljaheide pehmendades;
  • prebiootikumid - stimuleerivad mikrofloora kasvu soolestikus;
  • mahuline - adsorbeeriv vesi, fekaalide masside suurenemine ja evakueerimine;
  • õlid - pehmendab väljaheite, avaldades selle mõju ainult peensoole.

Microlax-ravi

Kui täiskasvanutel ilmnevad kõhukinnisuse sümptomid, võite kasutada Microlax'i. Miks ta kiiresti kõrvaldab probleemse defekatsioonitoime kliinilise pildi?

Ravim toimib konserveerituna tihedalt roojaga, mis raskendab soolte liikumist. Samal ajal ei lange narkootikumide komponendid ülemisse soolesse. Microlax on ette nähtud rasedatele naistele.

Selle kasutamine pole mitte ainult mugav, vaid ka hügieeniline. Ühe vastuvõtu korral kasutatakse üht mikrokristalli. Miks manipuleerimine ei tekita ebamugavusi?

See on tingitud käepärasest otsast. Selle tööriista mõju on prognoositav: soolestik tühjendatakse 15 minutit pärast kloseerumist.

Ravimite ravi

Mis siis, kui täiskasvanutel on kõhukinnisus ja motoorsed oskused, on loid? Sellisel juhul kasutage ravimit, mis ärritab sooleseina, stimuleerides selle peristaltikat.

Patsiendid saavad välja kirjutada raha heinaga:

Võite juua ka Bisacodil põhinevaid ravimeid:

Miks mitte võtta neid tablette rohkem kui 10 päeva? Eespool nimetatud ravimid pikaajalise kasutamise taustal on sõltuvusttekitavad.

Laktuloosiga lahtistavatele ainetele on iseloomulik kergem toime ja kõrgem ohutuse tase.

Need on klassifitseeritud aeglase kokkupuute probiootikumina, mis aitavad stimuleerida soolefloora kasvu ja suurendada väljaheidete hulka.

Nende ravimite hulka kuuluvad Goodluck, Duphalac. Neid võib kasutada rasedad ja imikud.

Kui kõhukinnisus on lühike, on näidustatud ühe soole puhastamine. Selleks määratakse osmootiline lahtisti.

See põhineb soolal, mis hoiab vett soolestikus. Sellesse rühma kuuluvad Forlax, Fortrans.

Kui kõhukinnisus on spastiline, siis lahtistid on ebaefektiivsed. Selle avalduse põhjused - spasmide ilmnemine, mille eemaldamiseks lahtistid ei kehti.

Selle diagnoosi puhul määravad täiskasvanud spasmolüütikud:

  • No-shpa;
  • Papaveriin;
  • soe vann;
  • rahustid;
  • massaaž kõht.

Ravipraktika rahvapärased abinõud

Traditsioonilised ravimeetodid, mida kasutatakse pärast konsulteerimist proktoloogiga, aitavad kõhukinnisust vähendada. Sellel töötlemisel on järgmised efektid:

  • suurenenud liikuvus;
  • spasmi eemaldamine;
  • tool korrigeerimine.

Täiskasvanute soolestiku liikuvuse suurendamiseks võite valmistada vasekarjadest pärlkana. Samuti aitab Seinast kastmist. Kui kõhukinnisusega kaasneb spasm, mille põhjused on kindlaks tehtud, on võimalik valerian.

Et väljaheide normaliseeritakse, valmistatakse kuivatatud puuviljade ja mesi valmistis. Kompositsioonile lisatakse hein. Saadud mürki võetakse hommikul tühja kõhuga ja 1 spl.

Kui kõhukinnisus muretseb sageli, soovitatakse hommikul jooma klaasi külmas vees. See ravi stimuleerib tungi tegutsema defekatsiooni. Alates kõhukinnisuse aitab mere sool.

Hommikul on soovitav asetada keelele mereandiga sool. Kui see sulas, joo klaasi sooja vett. Samal ajal lisatakse veele meresoola. Lahus on purjus tühja kõhuga.

Kõhukinnisuse korral täiskasvanutele määratakse lina tinktuuaravi. See ravim on efektiivne, kui kõhukinnisusega kaasneb madal vererõhk. Tinktuure võtmise põhjused on seotud südame lihaste toonuse stimuleerimise tagamisega.

Samal ajal aeglustab ravimeid südame kokkutõmbamise rütmi. Selle valmistamiseks kasutatakse viina ja lina. Koostis on 14 päeva vanune.

Saadud ravimit võetakse kaks korda päevas 2 tl. Ravimit soovitatakse juua vett.

Võite vabaneda kõhukinnisest, joomistes psyllium seemneseened. Selle efektiivsuse põhjused seisnevad lima olemasolul, millel on positiivne mõju soolestiku aktiivsusele.

Ravi kestab 10 päeva. Keetmiseks tähendab, et vajate klaasi keeva veega, 1 spl. seemned.

Alates kõhukinnisest aitab kuivatatud puuviljade segu, mis on valmistatud kuivatatud aprikoosidest, rosinate, pähklite ja ploomidest. Komponendid purustatakse, segatakse heina ja meega. Nõustub 1 spl. öösel.

Täiskasvanute kõhukinnisus aitab kuivatatud aprikoose, ploome ja heina segu. Komponendid purustatakse, segatakse mesi. Segu võetakse öö läbi 1 tund.

Selle efektiivsuse põhjused on seotud ainete koostises esineva lahtistava toimega. Kõhukinnisuse efektiivsuse raviks peab see olema kauakestev.

Äärmiselt ettevaatlikult tuleks ravida rahvapäraseid ravimeid, mis põhinevad heina olemasolul.

Selle väite põhjused on seotud ravimtaimede toimimisega, mille taustal tekib soolestiku pikaajaline manöövitav melanoos. See võib põhjustada vähki.

Seene rosinate, mustade seibide, mett, oliiviõli, heina ja kuivatatud aprikooside aitab hoida kõhukinnisust. Kuivatatud puuviljad lõigatakse maha, segades teiste komponentidega. Öösel söö 1 tl. segage, jooge klaasi sooja veega.

Võite ka kõhukinnisuse jaoks valmistada mustade seede, ingveri, greipfruudi, mee ja vana. Komponendid on hästi maetud, võttes öösel 1 magustoidu.

Kõhukinnisus kõrvaldatakse kliimaste ja lahtistidega. Sellisel juhul soovitavad eksperdid haiguse põhjuse kõrvaldamist.

Dieediteraapia

Õige toitumine - peamine punkt kõhukinnisuse ravimisel. Gastroenteroloogid usuvad, et kõhukinnisuse ravi ilma dieedita on ebaefektiivne.

Sel juhul patsient ei pea loobuma oma lemmiktoidust. Peamine asi - suurendada puuviljade kasutamist köögiviljade, täisteradega.

Kui kiudude puudus on, lisatakse menüüle kliid. Nad stimuleerivad soolestiku motoorikat hästi, moodustades väljaheites vajaliku mahu ja konsistentsi.

Täiskasvanud patsiendid peaksid juua iga päev kuni 2 liitrit vett või fermenteeritud piimajooki.

Täiendav ravi

Kui kõhukinnisus muretseb ja patsient viib passiivse elustiili, siis lihased ei tööta, kaasa arvatud soolestiku toon.

Sellisel juhul on soovitatav liikuda. Kui patsiendil on kõhukinnisus, on ta näidanud pidevat harjutust.

Kõhukinnisus kõrvaldatakse mis tahes harjutusega, mille puhul on kaasatud kõhukelme lihased.

Seotud haiguste ravi

Kõhukinnisus võib ilmneda mõnedes seedetrakti haigustes. Kui need on kindlaks tehtud, on soovitatav alustada kiiret ravi.

Pädevad ravimeetodid aitavad vabaneda defekatsiooni probleemist võimalikult lühikese ajaga.

Peamist haigust ei saa alustada, muidu tekivad järgmised tagajärjed:

  • düsbakterioos;
  • ajutamiinoos;
  • aneemia;
  • kõhukinnisus võib viia keha mürgituseni väljaheitega, mis põhjustab nõrkust, vaene une, emotsionaalset stressi;
  • iiveldus, migreen;
  • väljaheidete kivide välimus;
  • kiiret kirurgilist ravi vajav peritoniit;
  • püsiv kõhukinnisus põhjustab analihkeid, hemorroidid, soolestiku silmuste kaotus.

Füsioteraapia

Probleemse defekatsiooni korral aitab patsiendil füsioteraapia tehnikaid:

  • soolestiku elektrostimulatsioon - seda meetodit peetakse efektiivseks. Selle põhimõte on asendada füüsiline närvimpulss, mis põhjustab peristaltikat elektrilise signaaliga, millel on konkreetne kordusrütm. Manipuleerimine suurendab verevoolu, parandab soolestiku motoorikat;
  • Massaaž - selle rakendamisel on piiranguid. Massaaži tohivad teha ainult erialaspetsialistid;
  • IOC - jälgib soolestiku puhastamist. Selline manipuleerimine kontrollib käärsoole valendiku väljaheidete eemaldamist. See protseduur ei mõjuta kasulikku soolefloora.

Võib olla täiendatud bifidobakteritega. Selline kompleksne ravi on näidustatud blokeerimisnähtude teatud vormide jaoks.

Defekatsiooniprobleemi ohu vältimine ja ennetamine

Kõhukinnisuse prognoos on sageli soodsad. Paljudel patsientidel õnnestub taastada soolestiku toimivust.

Harva esineb patsientidel püsiv kõhukinnisus, mis tekib peamiste patoloogiate komplikatsioonide taustal.

Soole obstruktsiooni ja väljaheidete peritoniit diagnoositakse veel harvem. Kuid see raskendab rasket haigestumist põdevatel patsientidel defekatsiooni probleemi. Eakatel patsientidel esineb sagedamini sarnane kliinik.

Enamasti on need tüsistused tingitud asjaolust, et patsiendid ei räägi nende probleemidest valjult. Soolestiku harmooniline töö näitab organismi normaalset toimet.

Samal ajal täheldatakse füüsilist mugavust, meeleolu ja jõudlust.

Kõhukinnisuse ennetamine on kiudainetega rikastatud toidu korrapärane tarbimine. Toit peaks olema mitmekesine.

Mitte soovitav jooma osa lahtistidest, kuna see võib olla sõltuvusttekitav.

Samal ajal kaotab soo oma võime tegutseda loodusliku soole liikumisega. Rasketel juhtudel ei saa patsient soolte tühjendada.

Kõhukinnisus, mis see on?

Ainult vähesed miljonite dollari mass inimesed tõesti teavad jämesoole rolli hea ja stabiilse tervise säilitamisel. Antiik, jooga, tiibeti ja Egiptuse tervendajad on juba ammu teadnud tõde, et jämesool peab olema täiuslikus korras, kui inimene tahab olla tervislik.

Siin on Jeesuse Kristuse kõigi rahvaste ja aegade suurimate tervendaja avaldused, mille tema jünger Johannes on kirjutanud käsikirjas "Jeesuse Kristuse maailma evangeelium", viidates meie ajastu 1. sajandile "... Sisemine mustus on veelgi halvem kui välistest mustustest, mistõttu see, kes ainult puhastab väljaspool on jäänud roojaseks, sarnaselt hauakambrisse, mis on kaunistatud suurepäraste maalidega, kuid sees on täidetud õlut. "

Kõhukinnisus on tavaline tervisehäire ja meditsiinistatistika järgi on see eriti levinud väikelastel ja eakatel. Näiteks Prantsusmaal on umbes 10 miljonit inimest kõhukinnisust, Saksamaal - 30% elanikkonnast. Paljud arstid on märkinud, et viimastel aastakümnetel on kõhukinnisust kaebavate inimeste arv järsult tõusnud.

Kõige kaasaegsematel inimestel on väljakujunenud arvamus vajadusest tühjendada soolestikku üks kord päevas, mida muuseas meditsiiniliste preparaatide tootjad propageerivad. Eriti ohtlik on asjaolu, et reklaamitootjad innustavad inimesi ise kasutama narkootikume, vältides ekspertidega konsulteerimist. See toob kaasa asjaolu, et mõned täiesti terveid inimesi ilma igasuguse põhjuseta igapäevase väljaheite puudumisel ja lisaks arstide soovitustele ravitakse kõhukinnisust laksatiivsete ainete kuritarvitamisega. Fakt on see, et soole liikumine (soolte liikumine - soolte liikumine) on tervetel inimestel erinev. Ühepäevane soolevigastus ei ole rangelt kohustuslik märk tavapärase tegevuse kohta. Praegu peetakse tavalist väljaheite sagedust 3 korda päevas kuni 3 korda nädalas.

Kõhukinnisus on mõistetav kui hilinenud, raske või süstemaatiliselt ebapiisav soolte liikumine (soolte liikumine). Enamiku inimeste jaoks tuleks kõhukinnisust pidada krooniliste hilinenud soolte liikumiseks rohkem kui 48 tunni jooksul.

Esimesed kõhukinnisuse tunnused:

  • väike kogus väljaheiteid
  • selle suurenenud kõvadus ja kuivus
  • täieliku soolevigastuse tunne puudumine pärast väljaheitet.

Kõhukinnisusega patsientidel ilmnevad kõik need sümptomid, kuid mõned neist võivad puududa. Üheks neist sümptomitest ilmneb kõhukinnisus. Kõhukinnisuse oluline märk on ka inimesele tuttavate sooleliigutuste sageduse ja rütmi muutus.

Kõhukinnisuse põhjused

Kõhukinnisus on põhjustatud soolestiku väljaheidete tekke ja liikumise protsesside rikkumisest.

Peaaegu kõigil inimestel on pärast pinget ja kirurgiat reisi ajal kõhukinnisus. Selline kõhukinnisus kaob, kui pöördute oma tavapärase elustiili juurde ja seda ei peeta haiguseks. Kui nad sageli korduvad, saavad nad tutvuda, on vaja hoolikat diagnoosi ja ravi.

Kõhukinnisuse peamised põhjused on:

  • soole lihaste motoorse aktiivsuse (liikuvuse) häired
  • nõrgenemine tungi defecate
  • soole või selle lähikondlike organite muutused, mis takistavad sisu normaalset tõusu
  • käärsoole mahutavuse ja soolestiku sisalduse mahu vaheline erinevus.

Olgem uurida üksikasjalikumalt kõiki neid olukordi.

Nagu te teate, sisaldab soole kaks sektsiooni - väike ja jämesool. Sõltuvalt funktsioonist on koolon jagatud kolmeks osaks:

  • esialgne osakond
  • osakond läheneb pärakule
  • rektum.

Tavaliselt voolab selle lõigu käärsoole algse sektsiooni keskmiselt 1-2 liitrit vedelat osa, mis segunevad selles osas, mis aitab kaasa vee ja erinevate soolade imendumisele. Keskassektsioon täidab reservuaari funktsiooni, mis tagab väljaheite masside kogunemise, moodustumise ja eemaldamise. Erektool mängib olulist rolli defekatsiooni protsessis.

Soolestikus ilmnevad perioodiliselt elektrilised impulsid, mis põhjustavad soolestiku silelihaste kokkutõmbumist. Need jaotustükid aitavad kaasa soolestiku sisu liikumisele, selle segamisele ja paksenemisele. Sooletrakti tung on siis, kui väljaheited, sisenevad pärakusse, venib ja ärritab retseptoreid (närvilõpmeid) limaskestal. Vanuse järgi väheneb pärasoole retseptorite tundlikkus ja vajab rohkem rõhku, et kutsuda esile kutsuma defekatsiooni.

Defekatsioon on osaliselt meelevaldne ja osaliselt tahtmatu tegu. Tavaliselt, kui inimene võtab hommikul vertikaalse asukoha, hakkavad öösel kogunenud väljaheited avaldama survet alumistele, kõige tundlikumatele pärasoolele, mis põhjustab nõude defekatsiooni. See on kõige soole liikumise füsioloogiline rütm.

Soole motoorse funktsiooni rikkumine, mis aitab kaasa kõhukinnisuse tekkimisele, võib põhjustada mitmel põhjusel.

Kõigepealt on tegemist mitmesuguste neurogeensete teguritega. Nende hulka kuuluvad nn autonoomne düsfunktsioon, mis on autonoomse närvisüsteemi tegevuse häire, mis reguleerib siseorganite funktsioone. See toimub vaimse ülepinge, konfliktiolukordade, depressiooni, hirmude, pikaajaliste päevakahjustuste, puhketegevuse jne mõjul. Teised faktorid, mis põhjustavad kõhukinnisust, hõlmavad ka närvimehhanisme, hõlmavad ka refleksiivseid toiminguid erinevatelt elunditelt, peamiselt maos ja soolestikus sapipõie.

Endokriinsete näärmete (kilpnääre, neerupealised jne) haiguste korral võib soole liikumise hormonaalse toime tugevdamise või nõrgenemise tõttu tekkida kõhukinnisus.

Ateroskleroosi ja teiste vaskulaarhaiguste vereringehaigused soole anumates mõjutavad soolte motiilsust ja põhjustavad kõhukinnisust.

Ebapiisav kehaline aktiivsus (hüpodünaamia) soodustab soolestiku motoorse funktsiooni inhibeerimist ja kõhukinnisuse tekkimist. Varem arvasin, et see kehtib rohkem vanuritele ja vanadele inimestele, kuid nüüd on arvutitehnoloogia ajastul kõhukinnisus muutunud pidevateks kaaslasteks mitte ainult küpsetest, vaid ka väga noortest inimestelt. Esimesteks kõhukinnisuse kaasosalisteks on istuv töö vähemalt 8 tundi päevas, peamiselt autoga liikudes, televiisori ees olevad lõõgastumised, liftid ja muud tsivilisatsiooni eelised.

Peaksime ka tegelema ravimitega, mis võivad põhjustada kõhukinnisust, eriti pikaajalise kasutamise korral. Suuremas ulatuses on see atropiinile omane, mitmesugused narkootilised ravimid, mõned krambivastased ravimid (difeniin), kaltsiumbikarbonaat (söögisoodat). Psühhotroopsed ravimid (trankvillisaatorid, antidepressandid), mõned diureetikumid, rauapreparaadid, alumiiniumhüdroksiid (Almagel) võivad põhjustada kõhukinnisust.

Soolestiku liikumise rütmi rikkumised aitavad hiljaks tõusta, hommikul kiirustada, töötada erinevates vahetustes, muutusi tavalises elu- ja töötingimustes.

Hügieenilised tingimused tualetis, mõnikord vale häbi tunne jms, rõhutavad tung.

Kõhukinnisus on sageli tingitud põletikulistest soolehaigustest. Nad loovad takistuse kasvaja käärsoolaga kasvatatavate väljaheidete liikumisele, soolestiku kitsendamise tõttu armide teket.

Toiduvalkude roll kõhukinnisuse kujunemisel

Soolestiku sisaldust mõjutab inimeste toitumine, toidus sisalduvate raskesti seeditavate toiduainete sisaldus toidus, vee ja soolade läbimine soole seina kaudu.

Dieetkiud on osa toidust koosnevatest komponentidest, mis on seedetrakti mahla suhtes resistentsed. On oluline, et toiduvärvid ei oleks märkimisväärne energiaallikas. Isegi 25 grammi kiudude osalise seedimisega vabaneb energia ainult 418 J (100 kalorit).

Toiduainetega rikastatud kiudainet süüa toidab, suurendab väljaheite masside arvu ja stimuleerib soolte aktiivsust. Kõhukinnisusega inimeste arvu suurenemise üheks põhjuseks peetakse toitumise olemust, ebapiisava kiu sisaldusega rafineeritud toodete tarbimise suurenemist.

Alatoitumise tulemusena on peamiselt tärklises ja keedetud toidus ilma vitamiinide ja mineraalaineteta (kartulid, peenjahust valmistatud jahu, rikkalikult võid, suhkruga maitsestatud) ja segatud proteiinisisaldusega (liha, vorstid, juust, munad, piim), iga selline toit läbib jämesoole ja jätab seintesse väljaheitekile - "prääniku". Selles "skaalal", mis moodustub dehüdratsiooni ajal (koguni kuni 95% vett imendub seal), on peensoole tasku (divertikulaarne) taskuhade kogunemisprotsessis väljaheitekivid.

Nii esimesel kui ka teisel juhul on jämesooles lagunemise ja kääritamise protsessid. Nende protsesside mürgised tooted koos veega sisenevad vereringesse ja põhjustavad fenomeni, mida nimetatakse "soole autoinsuktsiooniks".

Londonis asuv arst, kellel oli ühe surnuistunud jämesoole välja lõigatud, tõmbas 10 kg vanast "kõvastunud" väljaheite ja hoiab selle väljapaneku suured purgis alkoholiga.

Mõned kirurgid kinnitavad, et kuni 70 protsenti nende poolt eemaldatud jämesoolest on välismaised materjalid, ussid ja ka fekaalid, mis on jäigad nagu kivi, massid, mis on paljude aastate jooksul kinni jäänud. Soole siseseinad on kaetud materjaliga, mis on seal juba pikka aega olnud, sageli kivistunud. Nad sarnanevad ahju võlliga, vajavad täielikku puhastust.

Sümptomid kõhukinnisus

Kõhukinnisuse sümptomid on väga erinevad ja sõltuvad suuresti nende põhjustatud haigusest. Mõnel juhul on kõhukinnisus - ainus kaebus, teistel - patsiendid pööravad tähelepanu muudele vaevustele. Lisaks kõhukinnisusele võib inimene olla häiritud valu ja täisnähtuse (mao turse). Mõnede jaoks on sellega kaasas valju rumbeldamine, mis iseenesest muutub ebameeldivaks sümptomiks. Reljeef tuleb pärast defekatsiooni või gaasi väljutamist. Kui kõhukinnisus vähendab söögiisu, röhitsemist, ebameeldivat maitset suus. Tihtipeale on peavalud ja valu keha lihastes. Üldine närvilisus, meeleolu halveneb, une on ärritunud.

Kõhukinnisus võib kaasneda muutustega nahas: see muutub kahvatuks, kollakas värvusega, lagendub, kaotab selle elastsuse.

Sooletrakti sagedus võib olla erinev: üks kord 2-3 päeva kuni üks kord nädalas või alla selle. Cal tavaliselt tihendatakse, kuiv, on tumedate tumedate pallide või tükkide välimus, mis sarnaneb lammastega; Mõnikord võivad väljaheited olla bean-kujulised, lindilaadsed, nööriga sarnased.

Mõnedel patsientidel esineb nn obstruktiivne kõhulahtisus, kusjuures soolestiku liigse ärrituse korral langeb väljaheide limaskestade pika viivitusega.

Pigem verise sümptomina võib olla puhitus (kõhupuhitus), mis on tingitud käärsoole väljaheidete aeglast liikumisest ja soolestiku bakterite tulemusena tekkivast gaaside moodustumisest. Kõhupuhitus võib lisaks tegelikele soolestiku sümptomitele kaasneda teiste organite refleksreaktsioonidega: südamevalu, südamepekslemine jne.

Kõhukinnisusega patsiendid võivad söögiisu langeda, tunda õhupuudust, halba maitset ja halb hingeõhk.

Töövõime on sageli vähenenud, peavalu, keha lihasvalu, üldine närvilisus, depressioon, meeleolu, une on ärritunud.

Püsilises kõhukinnisus võib kaasneda muutused nahas. See muutub kahvatuks, sageli kollaka värvusega, lõtv, elastsuse kaotamine.

Enteriidiga (peensoole põletik) on kõhukinnisus iga viiendiku ja kroonilise koliidi (jämesoole põletik) korral - igal teisel patsiendil.

Kõhukinnisuse tüsistused

Pikaajaline kõhukinnisus võib põhjustada erinevaid komplikatsioone: sekundaarne koliit, proktosigmoidiit (sigmoidi ja pärasoole põletik).

Pikemas staadionis sisikonnas võib see visata tagasi peensoole enteriidi (refluks-enteriit) tekkimiseni. Kõhukinnisus võib olla komplitseeritud sapiteede haiguste, hepatiidi poolt.

Pikaajaline kõhukinnisus aitab kaasa erinevate pärasoole haiguste ilmnemisele. Kõige sagedamini esinevad hemorroidid, samuti rektaalsed puruned, peritomeetriliste kudede põletik (paraproktiit).

Mõnikord põhjustavad nad käärsoole laiendamist ja pikendamist (omandatud megakolon), mis põhjustab kõhukinnisust veelgi kangekaelseks.

Pikaajalise kõhukinnisuse kõige kohutavam komplikatsioon on kolorektaalne vähk. Usutakse, et seisak sisu sooltes tarvitamisest tingitud toodete, halb toidukiudained, viib kõrges kontsentratsioonis moodustuvad sooles kantserogeensed (aidates kaasa vähi arengut) aineid ja nende pikaajaline mõju sooleseina. Ärevuse sümptomid, mis viitavad võimalusele käärsoolevähki on üldiselt halb tervislik seisund, kaalukaotus, hiljutine ilmnemine kõhukinnisuse inimesed vanemad kui 50 aastat, tool, kus enne oli normaalne, veri väljaheites.

Kõhukinnisus vanas ja vanuses

Vanematel inimestel esineb kõhukinnisus keskmiselt 1,8 korda sagedamini kui noorte seas ja vanades 2,4 korda sagedamini. Mõnes eakas ja vanas inimeses on soole peristaltika nõrgenenud, kõhuõõne ja vaagna lihastik nõrgestavad ja osaleb aktiivselt defekatsiooni kasutamises. Vanas eas on soole mikroorganismide koostises ka olulisi muutusi ja nende arv suureneb.

E. coli - soole alaline elanik - hakkab kaotama oma kasulikud omadused, nõrgestab ensüümide tootmise võimet, paljuneb mikroobe, põhjustab mädanemist. Soole mikrofloora koostiste muutused soodustavad seedetrakti ensüümide tootmise vanust, mis on oluline tegur, mis tagab soole mikrofloora koostise stabiilsuse.

Vanaduses suureneb meditsiinilise päritoluga kõhukinnisusega inimeste arv.

Kroonilise kõhukinnisuse tüsistused eakatel on käärsoole väljaheited, mis on tingitud väljaheidete pikaajalisest stagnatsioonist käärsoole või pärasoole konkreetses osas. Pikaajalise kõhukinnisusega eakad ja vanurid põhjustavad mõnikord väljaheitekive (enamasti pärasooles), mis võivad põhjustada soole obstruktsiooni.

Kõhukinnisus raseduse ajal

Rasedatel naistel esineb haigusi palju sagedamini kui kõik teised inimkonna esindajad. Niisiis, 57% naistest raseduse ajal ja 30% pärast sünnitust kurdavad soolepõletikku (lihtsalt öeldes, kõhukinnisus). Millised on rasedate naiste nii sagedase kõhukinnisuse põhjused ja nende probleemide lahendamine?

  • Raseduse ajal, eriti selle teisel poolel, surutakse soolestik suureneva emaka kaudu. Verevarustus on osaliselt häiritud, väikese vaagna veresoontes esineb vereeritust. Selle tagajärjel on soole liikumine enam-vähem keeruline, peristaltika muutub aeglaseks, naine hakkab kõhukinnisust põema.
  • Inimkeha toodab spetsiifilisi aineid, mis stimuleerivad soolestiku kokkutõmbumist. Raseduse ajal vähendatakse oluliselt soolestiku lihaste vastuvõtlikkust sellistele stimulantidele. Loodus "hävitatakse" väga mõistlikult - sest soolel ja emal on ühine inervatsioon, seetõttu võib igasugune soolemotiilsuse liigne aktiveerimine stimuleerida emaka kontraktiilset toimet, põhjustades abordi ohtu. Kahjuks on see positiivne kaitsva reaktsioonil ebasoovitav tagajärg - kõhukinnisus.
  • Pole saladus, et rasedad naised on tihti emotsionaalselt ebastabiilsed, pingelised, kannatavad põhjendamatute hirmudega. Põhjususe ja mõju eraldamine pole siin lihtne. Ühelt poolt on kaasaegne meditsiin jõudnud järeldusele, et kõhukinnisus üldiselt ja eriti - kõhukinnisus rasedatel on sageli suuresti tingitud stressist ja muudest psühholoogilistest teguritest. Teiselt poolt võib kõhukinnisus ise põhjustada ärevust - eriti naistel, kellel esineb krooniline raseduse katkemine või pikaajaline viljatuse ravi. See omakorda ei aita kaasa soolestiku normaliseerumist. On iseloomulik, et sünnitusjärgsel perioodil on naistel vähem kõhukinnisust, ehkki nende psühho-emotsionaalne seisund pärast sünnitust on kiiresti ja oluliselt paranenud. Samal ajal - mis on samuti iseloomulik - puperperas, nagu ka rasedatel, kõhukinnisus esineb peaaegu sama sagedusega kui üldise neuroosi avaldumine.

Kõhukinnisus võib olla pikk, mitte mitme päeva möödudes ja võib ilmneda soolestiku mittetäieliku vabanemisega, kui väljaheide eritub väikestes osades. Mõnikord asendatakse need kõhulahtisusega, millega sageli kaasnevad valu alakõhus (sageli vasakpoolsel poolel) ja mõnikord ka väljaheites moodustuvad lima ja veri. Sageli on valu kramp. Valu võib ilmneda äkitselt, ilma põhjuseta või pärast erutust, füüsilist pingutust. Negatiivsed emotsioonid põhjustavad reeglina püsiva kõhuvalu akuutse või ägenemiste rünnaku. Mõnikord annab see tagasi, anus, jala, genitaalid. Mõned naised koos valu kõhuga tunnevad põletustunne pärakus ja anus sügelus. Sagedased kaebused on seotud iivelduse, kibe maitsega suus, puhitus, verevalamine kõhupiirkonnas, gaasi väljutamise probleemid.

Rasedatel naistel on kõhuvalu, ärritunud väljaheide, üldine heaolu tunne kõhukinnisusega on tugevam hommikul. Teisi neuroosiomadusi iseloomustavad sama omadus: peavalu, südamepekslemine jne.

Ravi ajal eelistatakse psühhoteraapiat, ravimid langevad taustale. Naine peab olema veendunud: tal pole tõsist haigust, tema haigus on täielikult ravitav.

Dieet aitab toime tulla kõhukinnisusega. Soole tuleb võimalikult palju kiudaineid. Seda ei seeditakse, vaid ainult paistab, suurendades väljaheite masside mahtu ja soodustades soolestiku liikumist. Seetõttu peaks toitumine kindlasti sisaldama värskeid kapsas, porgandeid, kurku, tomati, peet, suvikari, kõrvitsa, oad, herned, õunad, apelsinid, samuti must leib ja pähklid. Sageli hea lahtistav toime anda piimatooteid: keefir, jogurt, samuti kalja, supp. Taimsed rasvad on kasulikud: lahutades moodustavad nad peristaltikat põnevaid rasvhappeid.

Te ei tohiks osaleda tugevas tees, mustas kohvis, kakaosis, šokolaadis, valge leib, jahu ja limaskestesuppide, manna, mustikad. Kõikidel nendel toodetel, nagu ka kuivainel, on fikseeriv toime.

Täheldatud imeldumishäirete korral on lubatud kummelilillede, piparmündi, köömne seemnete, tilli ja karbooli (aktiivsöe) infusioon. Kuid ainult arsti poolt soovitatud kogustes.

Kuidas mitte ravida kõhukinnisust raseduse ajal

Füsioterapeutilises ravi (elektroforees novokaiinille, inductothermy, electrostimulation, Diadynamic voolud sinusoidi moduleeritud voolud), mida kasutatakse sageli kõhukinnisus, rase vastunäidustatud: suur oht stimuleerima emaka kokkutõmbeid, ülitundlikkust (st suurendades selle tundlikkuse erinevatele stiimulitele) kahjulikku toimet lootele.

Võttes lahtistid on soovimatu võimaliku abordi tõttu. See kehtib mitte ainult selliste tugevate ravimite kohta nagu magneesiumsulfaat, Karlovy Vary sool, kastoorõli, aga ka nõrgemad, näiteks rasune koor, rabarber, jõusaal, Senna lehed. Kofeiin, besakodiilravimid põhjustavad krambihooge kõhuvalu, sageli lahtistel väljaheidetel. Seepärast on parem vältida lahtistiive, piirates ennast kiudainetega rikkaks toiduks.

Kõhukinnisuse diagnoosimine

Kõhukinnisuse sümptomid on sageli üsna ilmsed, mistõttu tavaliselt pole nende rasestumist raskesti tuvastada patsiendil ja patsient võib enne arstlikus kohtumisel sageli kahtlustada, et tal on kõhukinnisus. On palju raskem aru saada, mis selle põhjustas. Sõltumatu, meditsiinilise läbivaatuse puudumisel takistab kõhukinnisuse vastane võitlus selle seisundi tegelikku põhjust ja selle õiget ravi.

Kõhukinnisuse põhjuste selgitamiseks on vaja:

  • gastroenteroloogi või proktoloogi läbivaatus;
  • günekoloogi läbivaatus (naistele);
  • irrigoskoopia on soolele kuuluv röntgenuuring, mis võimaldab uurida jämesoole luumenit ja saada ettekujutus selle limaskestade leevendamisest, kui käärsool täidetakse konme-rinaalse massiga (baariumsulfaat), kasutades klooni;
  • kolonoskoopia - käärsoole uurimine kogu selle pikkuse ulatuses selle seadme jaoks mõeldud kolonoskoobi abil.

Mõnel juhul määrab arst:

  • vere, uriini ja väljaheite uurimine, mao sisaldus, mis võib aidata kõhukinnisust põhjustava haiguse tuvastamisel;
  • Selleks kasutatakse selleks vajaduse korral täiendavaid biokeemilisi uuringuid (suhkrusisalduse määramine, ensüümide aktiivsus veres jne).
  • käärsoole motoorse funktsiooni uurimine: kontrastaine läbisõidu kiiritus läbi seedetrakti järjestikuste radiograafiliste kujutiste abil;
  • Kõhuorganite ultraheli;
  • spetsialistiga konsulteerimine (endokrinoloog, neuropatoloog jne).

Kõhukinnisuse ravi, normaliseerides dieedi

Ravi ajal on suur osa sellel, et kõhukinnisusega patsiendi toitumise ettevalmistamisel järgitakse teatavaid nõudeid. Iga kõhukinnisusega inimene peaks teadma, millised toitained aitavad kaasa seedetrakti tühjenemisele ja mis aeglustavad seda.

Must leib, toored juurviljad ja puuviljad, kuivatatud puuviljad, leib, milles on palju kliid ("Tervis", "Barvikhinsky") soodustavad soole tühjendamist; teravili: tatar, oder, kaer; suures koguses sidekoega liha; marinaadid, marineeritud marjad, heeringas; suitsutatud toidud, konserveeritud suupisted; karastusjoogid (mineraalvesi, limonaad, mahlad), õlu, kvas, hapukoor, kreem; magusad tassid, marli; kääritatud piimatooted: jogurt, ühepäevane keefir, valged viinamarjaveinid.

Tanniinisisaldust sisaldavad tooted viivad soolestiku tühjendamiseni: kuivatatud mustikad, tugev must tee, kakao, looduslikud punased veinid (Cahors jne); räbal olev toit, viskoosse konsistentsiga ained (limaskestad, praetud poed, eriti manna ja riis).

Kõhukinnisusega patsientide toitumise ettevalmistamisel peaksite kaaluma toiduainete kiudainete sisaldust toodetes. Suurel hulgal söömist jämedas kiudis inimestega, kellel on kõhu kõhu tase, on keskmiselt 2 korda rohkem gaase kui mõõdukas toitumises ja peaaegu viis korda rohkem kui vedelal dieedil ilma kiudaineta.

Soovitav on välja jätta toidud oadest, kapsast, rasvhtidest, spinatast jms, mis põhjustavad gaasikoguse suurenemist. Puuviljamahlast ei soovitata vilja ja viinamarju.

Kui kõhukinnisusega kaasneb tugev soolemotiilsus, eriti kõhuvalu esinemise korral, võib dieet, mis on rohkesti kiudainet, põhjustada valu suurenemist. Sellistel juhtudel kasutatakse esialgu madala kiudainetega toitu. Intestinaalsete spasmide vähendamiseks ja järgnevaks eliminatsiooniks on ette nähtud antispastiidsed ravimid, seejärel lisatakse toidule joodetu ja hiljem jämedama konsistentsiga kiude sisaldavaid tooteid. Kuna ploomid sisaldavad soolte liigutamist soodustavaid orgaanilisi happeid, hoolimata suhteliselt madala kiu sisaldusest (0,5 g 100 g kohta), on soovitatav kasutada ploomid mis tahes kujul kõhukinnisusega patsientidel, kaasa arvatud infusioon, kuivatatud puuviljapüree.

Kui ei ole spetsiaalseid vastunäidustusi (südamehaigus, turse), siis peab kõhukinnisusega patsient jooma umbes 1,5-2 liitrit vedelikku päevas. Piisava hulga vedelike vastuvõtmine on väga kasulik, sest soolestike väljaheidete aeglase evakueerimise tõttu on need dehüdreeritud (kuivatatud), mis omakorda takistab nende liikumist läbi jämesoole.

Oluline on jälgida õiget dieeti. Toitu tuleb võtta vähemalt 5 korda päevas. Ebaselge pikk vaheaeg einete vahel.

Kõhukinnisuse korral on väga oluline terapeutiline toime kliid. Kliid on resistentne seedimahladele, need ei ole märkimisväärne energiaallikas ja samal ajal stimuleerivad oluliselt soolestiku evakueerimisfunktsiooni.

Aktiivse elustiili mõju kõhukinnisusele

Kõhukinnisuse ennetamisel ja ravimisel on oluline roll aktiivse motoorika režiimi järgimisel. On vastuvõetamatu, et päästa voodist hilja hommikul, pikka aega lamades. Matkamine või suusatamine, ujumine, jalgrattasõit ja muu füüsiline tegevus on väga kasulikud. Füüsilised harjutused stimuleerivad soolestiku motoorset aktiivsust, tugevdavad kõhuõõne lihaseid, suurendavad kogu keha toonust ja avaldavad kasulikku mõju neuropsühhiaalsele sfäärile.

Kõhukinnisusega patsientidel on näidatud mineraalveed: Essentuki nr 4, Batalinskaya, Slavyanovskaya, Jermuk jt.

Soolestiku motoorse aktiivsuse vähenemisega, mida kinnitab suur hulk fekaale, soovitatakse rohkem mineraliseerunud vett - Essentuki nr 17. Kui kõhukinnisus on suurenenud soole kokkutõmbumisaktiivsuse, kõhuvalu, on eelistatavalt sooja mineraalvee saamine.

Lahjised ja muud ravimid

Kõhukinnisuse raviks on suhteliselt raske probleemiks lahtistite kasutamine. Esmalt on need väga tõhusad, kuid nende pikaajaline kasutamine võib olla nende suhtes sõltuv, millega kaasneb täiesti kaotatud enese soov ravida.

Loksatiivid on täielikult vastunäidustatud söömisharjumustest tingitud kõhukinnisuse korral. Need ei ole näidustatud kõhukinnisuse korral, mis on põhjustatud närvidefekti tagajärjel suurenenud või nõrgenenud soolestiku motoorsest aktiivsusest.

Aastaid on meditsiinipraktikas kasutatud lahtistivaid aineid, mis sisaldavad mõningaid ravimtaimede (nagu senna, rabarber jne) komponente (antraglükosiidid). Mitmete lahtistite koostis sisaldab sünteetilisi aineid (fenoolftaleiin, isafeniin, bisakodüül jne), millel on sarnane lahtistav toime.

Loksatiivsete kõrvaltoimete hulka kuuluvad järgmised:

  • allergilised reaktsioonid (meditsiinilised lööbed, ravimite šokk, luupuse-sarnane luupuse sündroom);
  • mitmesuguste ainevahetushäiretega ravimite diarröa (kaaliumi, naatriumi, neerukahjustuse, elektrokardiogrammi muutused) kaotus,
  • peensoole düsfunktsioonid imendumisprotsesside häiretega, koliit, käärsoole melanoos (pigmendi melaniini sadestumine käärsooles ja selle funktsiooni häired),
  • soole obstruktsioon
  • oksendamine
  • seedetrakti erinevate osade vähk (koos vaseeliõli pikaajalise kasutamisega);
  • südamepekslemine.

Enamik kõrvaltoimeid esineb pikaajalisel, pikaajalisel lahtistavate ainete kuritarvitamisel. Suhteliselt kahjutu on looduslike või poolsünteetiliste süsivesikute ja tselluloosi derivaatide (tselluloos) ravimid. Neid võetakse suures koguses vedelikku. Need ravimid on eriti näidustatud püsiva kõhukinnisuse korral.

Kõhukinnisuse ravi ei tohiks unustada ravimtaimi. Pikaajalises kasutuses olevates looduslikes suhetes sisalduvates bioloogilistes toimeainetes võib ravimite füsioloogiline mõju olla suurem kui patenditud ravimite üksikute koostisosade puhul. Lahtistava toimega ravimtaimed on:

  • senna hauakambri leht (cassia ololithis, Alexandria lehed),
  • leppi astelpaju koor
  • puu zhostera (lahtistav astelpaju),
  • Tanguti rabarberi juur
  • suhkruroog (merekapsas),
  • juur ja liblikõielise risoomi,
  • ürdi apteegitill
  • hobusehase juured
  • agaav lehed
  • mägironija varred
  • kristallselge vihmavari,
  • valdkonna juhataja juured jne

Kuna kõhukinnisus on sageli täheldatav puhitus (magu), on kasulik saada karminaalseid ürte. See vara on valdavalt kummeli lillekorvid, ürdimarjad, tavalised köömned ja dawn juured.

Enemasid kasutatakse ägeda kõhukinnisuse korral, mis on tekkinud pärast eri kirurgilist sekkumist, nakkushaiguste, mürgistuse, müokardi infarkti ja muude hädaolukordade korral.

Raviainete kastreid kasutatakse ka kõhukinnisusena, kuid kõhuplastikutega suposiitide kasutamist ei tohiks pikendada. Pikaajalisel kasutamisel võivad ilmneda jämesoole ärritusnähud. Kõhukinnisuse ravimisel on kasulik lisada ravimid ravikompleksile, mis normaliseerivad soolemotiilsust. At lukud soolestiku suurenenud kokkutõmbumisaktiivsusele kohalolekul spastilise nähtused on tõhusaks vahendiks põhjustades lõõgastumist soolestiku lihaste ja edendada kõrvaldamiseks selle spasmid.

Kõhukinnisuses kasutatakse erinevaid füsioteraapia meetodeid: käärparaadi fastsimist, galvaniseerimist, ultraviolettkiirgust jne. Suurenenud soole kokkutõmbumisaktiivsusega patsientidel võib teatud tüüpi füsioteraapia põhjustada kõhuvalu suurenemist.

Kõhukinnisuse ennetamine

Olulised meetmed akuutse kõhukinnisuse krooniliseks muutmiseks.

Äge kõhukinnisus tekib sageli ägedate nakkushaiguste korral. Nende esinemist soodustab säästlik dieet, milles toit sisaldab väikest kogust kiudainet, voodipesu ja nakkushaiguste patogeenide tekitatud toksiliste ainete mõju soolele. Akuutsete infektsioonide korral on võimalik vältida kõhukinnisust, võttes piisava koguse vedelikku, sh puhastatud köögiviljade, puuviljade, kompotite, puuviljamahlade ja piimatoodete toidus.

Äge kõhukinnisus tekib tihti raskete südame-veresoonkonna haigustega patsientidel, jälgides pikaajalist voodit. Voodipäeva aja vähendamine ei ole vastuolus tänapäevaste ideedega nende haiguste raviks ja vähendab kõhukinnisuse ja nende krooniliseks muutumise riski.

Kõhukinnisus, mis on seotud tühjenenemise kadumisega, ilmneb mõnikord lapseeas. Siin on tüüpiline näide, mille ma olen võtnud raamatust Mantovani Romolo "Looduslike ressursside ravimise kunst":

"Kui koolipoiss tunneb vajadust paar minutit enne muudatust, piirdub ta end ise ja ei julge seda küsida, sest ta kardab, et ta võib eitada, et ta juhatab ennast ja nii edasi, liigub peristaltiline liikumine materjali niudele, kus see koguneb. Tung langeb või isegi kaob täielikult, kuid nüüd murrab helin pausi, laps hakkab entusiastlikult mängima ja tung hakkab end tundma jälle, kuid ta surub selle uuesti, arvates, et tal on pärast tuppa minna piisavalt aega. täiesti uus ja on aeg, et ta jälle klassiruumi tagasi pöördub, ja vajadus jälle tundub ennast tunda. Sellel ajal, kardades kommentaare, ei julge ta paluda lahkuda ja teeb kõik endast oleneva. Ja kui selline viivitus ilmneb rohkem kui üks kord, siis see põhjustab selle funktsiooni eest vastutavate närvide aktiivsuse ja tundlikkuse vähenemise. Refleksid ei anna vajalikku ärritust ja nõrkustunne langeb taustale ja laps isegi ei tähelda, hoolimata halbast seedimist, raskust peas, vähenenud spevaemost et 4-5 päeva järjest, ta ei tualetti minna. "

Laste kasvatamine, mis õpetab neid teatud aja jooksul, eelistatavalt hommikul, soolt tühjenema, on väga tähtis hariliku kõhukinnisuse vältimiseks, mis on tingitud loodusliku refleksi kadumisest defekatsioonile. Tavapärase vannitoa kasutamise harjumus täiskasvanutel takistab selle tüüpi kõhukinnisust.

Toidutarbimise pikemaajalised katkestused võivad põhjustada ebakorrapäraseid soolekoguse evakueerimise korralisi rütmi. Intervallide vähendamine üksikute toitude vahel koos dieedi rikastamisega koos kiudainetega on tõhus vahend kõhukinnisuse vältimiseks.

Piisav kehaline aktiivsus, hommikused harjutused, jalutuskäigud, kehaline väljaõpe, veetöötlus on kõhukinnisuse ennetamiseks olulised tegurid, eriti teadlaste seas.

Kõhukinnisuse esilekerkimisega seotud erinevate haiguste õigeaegne ravi - nende ennetamise kõige olulisem sündmus. Esiteks, see viitab pärasoole haigustele.

Kokkuvõtteks rõhutame veelkord, et funktsionaalse soolehaiguse diagnoosimist saab kindlaks teha alles pärast üksikasjalikku uurimist ja orgaanilise patoloogia väljajätmist. Ainult selle tingimuse korral on võimalik tõhusalt kasutada tänapäevaseid ravimeid nii funktsionaalse kõhukinnisuse raviks kui ka sekundaarset kõhukinnisust, mis on uurimise käigus tuvastatud haiguse sümptom.

Täiskasvanute kõhukinnisuse põhjused ja ravi

Igaüks, kes seisab silmitsi väljaheidete probleemiga, peab teadma põhjuste ja meetodite kohta, mis käsitlevad kõhukinnisust igal ajahetkel. See seisund võib ilmneda seedetrakti haiguste tõttu, mida tuleb kiirelt käsitleda.

Mis on täiskasvanute kõhukinnisus?

Täiskasvanute kõhukinnisuse peamised sümptomid:

  • soolevigade puudumine perioodil 2 kuni 3 päeva, olenevalt organismi individuaalsetest omadustest;
  • tungivast pingetest defekatsiooni ajal;
  • defektne soolevigastus;
  • väljaheide muutub kõvaks ja kuivaks;
  • kõhuvalu;
  • suurenenud gaaside kogunemine;
  • halb väljaheide;
  • kõhuõõne tunne;
  • väljaheide, isegi väikestes kogustes, võib leevendada seisundit;
  • Erektsioonide konsistents muutub: see muutub karmideks ja kuivaks ovaalsete pallide kujul.

Normaalse soole liikumise kriteeriumid

Kõhukinnisus on tihtipeale peetud soolestiku liikumiseks, mis ei toimu igapäevaselt. Tegelikult on kõhukinnisuse kriteeriumid mõnevõrra erinevad.

Kui täiskasvanud tühjendatakse vähemalt kolm korda nädalas ja mitte rohkem kui kolm korda päevas, näitab see, et seedetrakti evakueeriv funktsioon on täiuslikus korras.

Lisaks sooletraktide arvu mitmekordistumisele tavapärase sooletrakti kriteeriumite hulka kuuluvad ka muud märgid.

  • Tugeva pinge puudumine soole liikumise ajal. Et väljaheite mass normaalselt välja tulla, on vaja ainult väheseid katseid, mis ei põhjusta kõhu lihaste liigset pinget.
  • Normaalne heaolu. Kui soole liigutusi ei esine, siis pole valusid, ebamugavustunnet, kõhupiirkonda alakõhus.
  • Eksekade konsistents. Tavaliselt koosnevad väljaheited 70 protsendist veest ja 30 toidujäägist, alumiste seedetrakti desquamate rakkudest ja bakteritest. Selle tagajärjel tuleb tavaliselt väljaheideteta kõhukinnisuse või kõhulahtisuse korral vormitud (vorstina) ja pehme. Patoloogiate puudumisel erituvad väljaheited pidevalt, "vorsti" kogupikkus võib ulatuda banaani suurusest.
  • Eksootide hulk. Kui inimene on segatud toiduga ja tarbib erinevaid toite, tuleks päevas vabastada 150 kuni 400 grammi väljaheiteid. Kui sööte enamasti loomset toitu, ulatub väljaheite masside norm normi alumisest piirist ja kui taime puuviljad söövad, jõuab see ülempiirini. Kui kõhukinnisus vähendab väljaheidete hulka, on see tingitud asjaolust, et kõik töödeldud toit ei väljastata, osa jääb sooleseintele.

Väljaheite olemus ja väljaheidete sagedus võib muutuda seedetrakti mõningate haiguste ja ravimite kasutamisel. Kõhukinnisus on sageli sümptom ja üsna tõsised patoloogiad, seega peaks uuringu oluliseks põhjuseks olema selge põhjuseta defekatsioonide arvu vähendamine.

Kõhukinnisuse põhjused täiskasvanutel

Täiskasvanute kõhukinnisuse põhjused varieeruvad dieedi rikkumisest ja lõpetatakse seedetrakti tõsiste haigustega.

Alatoitumus

Peamine põhjus, miks väljaheide püsib, võib olla tasakaalustamata toitumine isegi tervetel inimestel.

Järgnevad tegurid võivad põhjustada funktsionaalse väljaheite püsimist:

  • halva toidu kvaliteedi;
  • madala kiu sisaldus;
  • rasvade, valkude, süsivesikute vale suhe;
  • ebapiisav kogus mikroelemente ja vitamiine;
  • rafineeritud rasva üleliigne;
  • liha ja kala konservid;
  • jahutoodete liigne tarbimine;
  • madal vedeliku tarbimine.

Säilitatakse ja puhastatakse lisanditest, mille tulemusena imenduvad seedetraktist tooted hõlpsalt seedetraktist, mis põhjustab retseptori ärrituse vähenemist.

See seisund põhjustab kroonilise kõhukinnisuse tekkimist, kuna soolestiku evakueerimisfunktsioon aeglustub.

Taimekiud võtab aktiivselt osa väljaheite moodustumisel ja absorbeerib mürgiseid aineid, mis akumuleeruvad kehas.

Toidu puudus toidus põhjustab seedetrakti normaalse funktsioneerimise häireid, seedetrakti kontraktiilsus aeglustub ja väljaheidete masside häired on häiritud.

Kõhukinnisus pärast ravimi võtmist

Kõhukinnisuse põhjused täiskasvanutel pärast ravimi võtmist, mis on seotud nende kõrvaltoimetega organismis, mille järel on raskendatud defekatsiooni tekkimist.

Mõned ravimite rühmad põhjustavad kõhukinnisust:

  1. Kardiovaskulaarsed ravimid (Cordiin, Sibazon, Fenobarbitaal).
  2. Kesknärvisüsteemi regulaatorid (rahustid, uinutid, neuroleptikumid).
  3. Diureetikumid (Furosemide, Arifon).
  4. Antispasmodilised (No-shpa, Drotaverin).
  5. Antidiarröa ravimid (Loperamiid, Smecta, Imodium).
  6. Antibakteriaalsed ravimid (penitsilliin, levomitsetiin).

Kui kõhukinnisus provotseerib antibiootikumide võtmist, siis on selle seisundis seedetrakti limaskesta kahjustatud ja toksiline toime kasulike soole mikrofloorale tekib.

Käärsoole epiteeli kaitsefunktsioon on vähenenud, mis tagab putrefaktiivsete bakterite välimuse.

Seedetrakti haigused

Seedetrakti haigused on funktsionaalse kõhukinnisuse tekke kõige levinumad põhjused. On mitmeid haigusi, mis võivad põhjustada väljaheite säilimist:

Düsbakterioos

Düsbakterioosis paljuneb patogeensed bakterid, mis häirivad tervislikku soolestiku mikrofloorat ja aitavad kaasa selle motoorika aktiivsuse häirimisele.

Eakatel inimestel esineb üldjuhul düsbakterioos, mis on tingitud organismi vastupanuvõime vähenemisest nakkushaiguste korral.

Patoloogilise protsessi lokaliseerimise põhipiirkond on käärsool, mille tagajärjel väsimusmassi läbimine soolestikus aeglustub.

Äge ja krooniline hemorroidid

Täna on kõige levinum haigus, mille tüsistus on soolehaigus, hemorroidid. Haigust iseloomustab venoosse võrgustiku laienemine ja sõlmede moodustumine pärasoole valendikus.

Kõhukinnisus hemorroidide esinemise korral põhjustab tõsiseid tagajärgi:

  • pärasoole väljaheide;
  • anal veritsus;
  • uute sõlmede moodustamine;
  • rektaalne vähk.

Kaksteistsõrmiksoole haavand

Kaksteistsõrmikuhaavandite ägenemise perioodil võib esineda väljaheide. Inimestel esineb defekatsiooniprotsessi rikkumine jämesoole spastiliste kontraktsioonide ja kiu puudumise tõttu toidus.

See tingimus põhjustab ranget dieeti, mis piirab jämedate kiududega toodete kasutamist ja teatud ravimite kasutamist.

Anaalse lõhenemisega

Anuma pärakud võivad ilmneda pärast mehaanilist kahjustust limaskestale naha piiril.

Kõhukinnisus anuši lõhed iseloomustab tugev valu soole liikumise ajal, mis võib põhjustada verevälkade väljaheiteid.

Reteniini neoplasmid

Pärasoola pahaloomuline moodustumine tekib krooniliste põletikuliste protsesside taustal. Valendiku kitsendamise tõttu pärasooles koguneb väljaheite mass, mis toob kaasa mürgistuse sündroomi tekkimise.

Pikaajalise väljaheidetega hoidmisel on arsti külastamine ja mitmed spetsiaalsed diagnostilised testid, mis võib ennetada seedetrakti vähkkasvaja tekkimise ohtu.

Kõhukinnisuse põhjused eakatel

Vanusega 50% inimestest suurendab väljaheite viivitust järgmiste tegurite tõttu:

  1. Soole seina lihaste aktiivsuse nõrgenemine (liikuvuse aeglustamine).
  2. Kesknärvisüsteemi muutused (nõrga suutlikkuse koordineerida analskroomi lihaseid).
  3. Lahjiliblede üleannustamine (sooltehaigused, tühjendatud).
  4. Madal füüsiline aktiivsus (peristaltilise liikumise nõrgenemine).

Sagedased stressist tingitud olukorrad põhjustavad seedetrakti häireid, mis põhjustab defekatsiooniprotsessi raskusi.

Kõhukinnisuse põhjuste klassifikatsioon

Vastavalt etioloogiale

Etioloogia järgi on kõhukinnisust mitut tüüpi:

  1. Primaarne (kaasasündinud või omandatud soolepatoloogia).
  2. Sekundaarne (tuleneb mitmesugustest haigustest, ravimite kõrvaltoimetest).
  3. Idiopaatiline (käärsoole motoorse funktsiooni halvenemine teadmata põhjusel).

Tüübi ja arendusmehhanismi järgi

Kõhukinnisus täiskasvanutel: põhjused ja ravi sõltuvalt arengu tüübist ja mehhanismist:

Maitsekas

Kui kõhukinnisus vähendab fekaalide massi. Tekkis järgmiste tegurite tagajärjel:

  • vedeliku ebapiisav tarbimine;
  • suurenenud vesi jõudis soole;
  • vähe tarbitud toitu;
  • dieeti sisaldavate kiudude puudumine.

Mehaaniline

Mehhanismide väljaheide (soole obstruktsioon) tuleneb järgmistest tingimustest:

  • soole obstruktsioon;
  • pärasoole valendiku vähenemine;
  • rütmihäired.

Diskineetiline

Diskeetiline kõhukinnisus (vähendatud evakueerimisfunktsioon) areneb järgmiste haiguste taustal:

  • Hirschsprung'i tõbi;
  • perifeerse närvisüsteemi haigused;
  • vaimsed häired;
  • endokriinsed haigused.

Arenguprotsessis

Vastavalt patoloogilise protsessi arengule eristatakse:

  1. Episoodiline. See juhtub pärast stressirohke olukordi, depressiooni, pärast operatsiooni, pikaajalist ravi, reisimist.
  2. Krooniline esmane kõhukinnisus. Selle põhjuseks on soole funktsionaalsete võimete häired, anatoomilised kõrvalekalded, samuti põletikulised ja nakkuslikud protsessid.
  3. Krooniline sekundaarne kõhukinnisus. Võib esineda pärast neuroloogilisi, põletikulisi, metaboolseid ja neoplastilisi haigusi.

Täiskasvanute kõhukinnisuse ravi peaks põhinema põhjuse kindlakstegemisel ja tõsiste haiguste väljajätmisel. Pärast põhjalikku diagnoosimist peab raviarst välja andma ravimeid ja andma üldisi soovitusi haiguse ennetamiseks tulevikus.

Täiskasvanute kõhukinnisus

Video näpunäited, kuidas vabaneda kõhukinnisusest

Dieediteraapia

Paljud inimesed mõtlevad, kuidas ravida täiskasvanutel kõhukinnisust ja mida teha kodus ravimeid kasutamata. Saladus on tasakaalustatud ja toiteväärtuslik toitumine, mis sisaldab piisavas koguses valku, rasva, vitamiine ja mikroelemente.

Inimeste õigeaegseks ja täielikuks tühjendamiseks peab toitumisel esinema kiudaineid. Jäme toiduvalk suurendab fekaalide massi, mis aitab kaasa nende liikumisele soolestikus.

Teie dieeti tuleb lisada järgmised toidud:

  • tsitrusviljad;
  • peet;
  • marjad;
  • kuivatatud puuviljad;
  • teraviljad;
  • kliid;
  • terve leiba.

Toidust peate välistama toidud ja toidud, mis aitavad kaasa fermentatsiooniprotsessidele sooles.

Saate takistada soolevigade hilinemist, kõrvaldades järgmised tooted:

  • liha ja kala konservid;
  • piimatooted;
  • kaunviljad;
  • kapsas;
  • valge jahu pagaritooted:
  • rikas puljongid;
  • riisipuder;
  • tugev tee ja kohvi;
  • šokolaaditooted.

Mootoritegevus

Kuidas ravida täiskasvanute kõhukinnisust füüsilise koormuse abil, on ekspertidel lihtne välja töötada terve rida harjutusi, mis aitavad kindlaks määrata seedetrakti õiget tööd.

Kodus saate teha võimlemist, kõndimist või mõõdukat jooksmist. Kõige tõhusamad on vere kõhu lihase tugevuse harjutused.

Võimlemisharjutuste vastunäidustused on südame-veresoonkonna haigused, selja ja sidemete varasemad vigastused.

Narkootikumide ravi

Toidu ja spordi ebapiisava efektiivsuse korral peate teadma, kuidas korralikult ravida kõhukinnisust ravimitega. Parimat varianti võib pidada looduslike toorainete põhjal valmistatud raviks, millel on kerge lahtistav toime.

Kroonilises protsessis on välja kirjutatud lahtistid, mis võivad kõrvaldada väljaheite säilimist.

Ravimid, mis võivad eemaldada kõhukinnisust täiskasvanutel ja soolestiku ravi:

  1. Kiberpõhised lahtistid (pehmendab kerge väljaheidet).
  2. Osmootilised lahtistid (aitavad õrnalt soolestiku sisu üle kanda, esineb sageli defekatsiooni).
  3. Stimulandid (suurendage sooletrakti sagedust lühikese aja jooksul).

Arstid soovitavad täiskasvanutel laktoosipõhise ravimiga ravida kõhukinnisust, kuna see ei ole mitte ainult terapeutiline, vaid ka ennetav toime.

Laktuloospreparaadid on farmaatsiatoodete turul erinevat vabastamist, mis on teatud huvi, kuna on võimalik, et ravimi kasutamine on üheannuseline.

Laktuloos aktiveerib pärasooliku motiilsust ja peristaltikat, normaliseerib seedetrakti happelisust, väljaheite masside arvu suurenemist.

Raseduse ajal peate teadma, kuidas ravida kõhukinnisust, et vältida negatiivset mõju beebi kehale; laktuloos on kõige ohutum ravimeetod, millel on kõige vähem kõrvaltoimeid.

Alternatiivne meditsiin

Kodus saate teha meditsiinilise klose, mis aitab juhatust normaliseerida. Tõhusad klisamassid põhinevad taimel, neil on rektaalse limaskesta põletikuvastane ja spasmolüütiline toime.

Klose kandmiseks võib osutuda vajalikuks järgmised ravimtaimed:

  • 1 spl l Hypericum ürdid, 1 spl. l Kummel lilled, 1 spl. l Potentilla hane. Segu valatakse keeva veega, nõuda 30 minutit. Kloseeritakse 2 korda päevas 30 ml koguses.
  • 1 h l devyasila, 1.. l Rhodiola rosea, 1 spl. l sigurijuur. Segu valatakse keeva veega ja nõuda 20-30 minutit. Kõhupaik koos keetmisega saab teha kõhukinnisusega 1 kord päevas, 20 ml.